La eterna guerra del termostato

La eterna guerra del termostato

Llega el frío y con él las batallas por el control del termostato en casa. Los más frioleros quieren subir la temperatura para estar cómodos, mientras que los más calurosos prefieren bajarla argumentando el ahorro energético y las recomendaciones de los expertos. Pero, ¿cuál es la temperatura ideal para mantenernos confortables y ahorrar energía?

Según los expertos, la temperatura ideal en invierno se sitúa entre los 21°C y los 23°C durante el día, y entre los 15°C y los 17°C durante la noche[^1^]. Si superamos estos límites, el aire se vuelve más seco, aumentando la incomodidad y el consumo energético. Además, si nuestra vivienda no cuenta con un buen aislamiento, el frío se colará fácilmente.

La clave está en el termostato

Pero, ¿qué ocurre si a pesar de seleccionar una temperatura dentro del rango recomendado, seguimos sintiendo frío en casa? La clave puede estar en el termostato y en su ubicación. El sensor del termostato no siempre refleja la temperatura real en todas las zonas de la casa[^2^]. Por ejemplo, si el termostato está cerca de un radiador, la temperatura medida será más alta en esa zona que en el resto de la casa.

Lo ideal es tener el sensor de temperatura cerca de donde pasamos más tiempo, como el sofá o la mesa donde nos sentamos a comer. Si es posible, también podemos seleccionar diferentes temperaturas objetivo para cada habitación, especialmente si contamos con equipos de tipo split o radiadores regulables[^2^].

El problema de las diferencias de temperatura

El problema se agrava en sistemas ubicados en lugares altos, como los aires acondicionados con bomba de calor o las instalaciones por conductos elevados. En estos casos, puede haber una diferencia de hasta dos o tres grados entre la temperatura marcada en el termostato y la temperatura real en nuestra posición[^2^]. Esto significa que, aunque seleccionemos una temperatura ideal en el mando a distancia, nunca la alcanzaremos a menos que subamos varios grados el termostato.

¿Cómo solucionarlo?

Para solucionar este problema, es recomendable contar con un termómetro externo que coloquemos cerca de donde pasamos más tiempo. Ajustaremos la temperatura del sistema de calefacción hasta alcanzar la temperatura ideal en el termómetro externo[^2^]. Podemos anotar la correspondencia entre la temperatura objetivo real de la sala y la temperatura marcada en el termostato para tenerla como referencia en futuros usos.

La temperatura ideal es personal

Aunque hay recomendaciones generales, la temperatura ideal dentro de casa puede variar según múltiples factores. Nuestras percepciones térmicas, la edad de los habitantes, la humedad ambiental y el tiempo que pasamos en casa influyen en nuestra sensación de confort[^3^]. Además, el porcentaje de humedad relativa también afecta a nuestra percepción de la temperatura. Valores superiores al 50% de humedad relativa aumentan la sensación de calor, mientras que valores inferiores nos hacen sentir más frío y nos llevan a subir la calefacción[^3^].

En casos especiales, como la presencia de bebés, ancianos o personas enfermas, es recomendable ajustar la temperatura del hogar para garantizar su confort y bienestar[^3^].

¡No dejes que el frío se apodere de tu hogar! Ajusta el termostato correctamente, ten en cuenta la ubicación del sensor de temperatura y considera los factores individuales para mantener una temperatura ideal y ahorrar energía.

Descubre más sobre la temperatura de confort según la Unión Europea aquí.

Aprende a elegir la temperatura adecuada para tu calefacción aquí.

Conoce la importancia de seleccionar la temperatura correcta aquí.

Encuentra la temperatura perfecta para tu hogar aquí.

[^1^]: Fuente: La temperatura de confort según la Unión Europea
[^2^]: Fuente: ¿Por qué no alcanzamos la temperatura de confort en casa?
[^3^]: Fuente: La temperatura ideal de casa la marcas tú

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