El invierno es una época del año en la que buscamos mantenernos cálidos y confortables en nuestros hogares. Una de las formas más comunes de lograrlo es a través del uso de la calefacción, y el termostato juega un papel fundamental en este proceso. Pero, ¿cuál es la temperatura ideal que debemos establecer en nuestro termostato durante el invierno? En este artículo, exploraremos diferentes recomendaciones y expertos para ayudarte a encontrar la temperatura perfecta para tu hogar.
La importancia de la temperatura adecuada
La temperatura adecuada en nuestro hogar no solo nos brinda comodidad, sino que también puede tener un impacto en nuestro bienestar y en el consumo de energía. Mantener una temperatura equilibrada nos permite disfrutar de un ambiente acogedor sin gastar de más en nuestra factura de calefacción.
Recomendaciones de expertos
Según las recomendaciones e indicaciones de la IDAE (Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía), la temperatura ideal de cualquier hogar debería estar entre los 19 y 23 grados. Mantener esta temperatura nos asegura un ambiente cálido y confortable sin desperdiciar energía.
Otras recomendaciones
Diferentes expertos y fuentes también ofrecen sus propias recomendaciones sobre la temperatura ideal para el termostato en invierno. Algunas de ellas son:
- La Unión Europea sugiere una temperatura de confort entre 20°C y 22°C[^1].
- La Organización Mundial de la Salud recomienda mantener la temperatura al interior de las viviendas y edificaciones entre los 64 y los 75 grados Fahrenheit[^10].
- La Vanguardia señala que la temperatura debe rondar los 21º y no superar los 23º[^3].
- Tecnigrado indica que la temperatura de confort según la Unión Europea es entre 20°C y 22°C[^1].
- ClimaMania sugiere programar el termostato a una temperatura de entre 19 y 21 grados para disfrutar de un buen confort y un bajo consumo[^2].
- Xataka Smart Home recomienda una temperatura ideal entre 21°C y 23°C para el horario diurno y entre 15°C y 17°C durante la noche[^4].
- Mapfre Hogar aconseja mantener una temperatura constante entre los 17 y los 21 grados para ahorrar energía[^5].
- TotalEnergies sugiere mantener la temperatura entre 15 y 17ºC para evitar que la casa se enfríe demasiado y aumentar el consumo energético[^8].
- Endesa establece una temperatura ideal de calefacción entre 20-21ºC durante el día y 15-17ºC por la noche[^6].
Preguntas frecuentes
¿Cómo se debe poner la calefacción en invierno?
La Organización Mundial de la Salud recomienda mantener la temperatura al interior de las viviendas y edificaciones entre los 64 y los 75 grados Fahrenheit si son ocupadas por personas que gozan de buena salud[^10].
¿Cuál es la temperatura ideal para el termostato?
La temperatura de confort que debemos tener en casa según indicaciones de la Unión Europea es entre 20°C y 22°C[^1].
¿Cómo debe estar el termostato de la calefacción?
La temperatura ideal de calefacción en casa oscila entre los 20-21ºC durante el día y los 15-17ºC por la noche[^6].
¿Qué temperatura poner en la caldera para la calefacción?
La temperatura óptima de la caldera para sistemas de calefacción por radiadores debería estar entre los 60ºC y 70ºC, mientras que en sistemas por suelo radiante debería estar entre los 35ºC y 45ºC[^12].
Es importante tener en cuenta que estas recomendaciones son generales y pueden variar según las necesidades y preferencias individuales. Ajustar la temperatura del termostato de acuerdo con el confort y el ahorro de energía es fundamental para disfrutar de un invierno agradable en nuestro hogar. ¡Experimenta y encuentra la temperatura que mejor se adapte a ti!